BVKJ-Tipps für einen gesunden Schulstart: Leichtes Gewicht und weniger Technik

Zusammenfassung

Der Berufsverband der Kinder- und Jugendärzte (BVKJ) rät Eltern zu einem gesunden Schulstart, indem sie das Gewicht des Schulranzen auf maximal 10-15 Prozent des Körpergewichts begrenzen und für ausreichend Bewegung im Alltag sorgen. Zudem wird abgeraten, Kindern vor dem neunten Geburtstag ein eigenes Smartphone oder eine Ortungs-Smartwatch zu geben, da diese die Entwicklung von Selbstständigkeit und Selbstvertrauen behindern können.