Weltmenopausentag am 18. Oktober: Warum Frauen in den Wechseljahren jetzt ihr Diabetesrisiko kennen sollten

Zusammenfassung

Anlässlich des Weltmenopausentags warnt die Deutsche Diabetes Gesellschaft (DDG) vor einem erhöhten Risiko für Typ-2-Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen während der Wechseljahre. Sinkende Östrogenspiegel begünstigen in dieser Lebensphase die Ansammlung von Bauchfett, Insulinresistenz und ungünstige Blutfettwerte, was den Stoffwechsel grundlegend verändert. Die DDG empfiehlt Frauen daher, in der Lebensmitte einen umfassenden Stoffwechsel-Check durchführen zu lassen und durch regelmäßiges Muskeltraining sowie eine ausgewogene Ernährung aktiv gegenzusteuern.